食品销毁
   1、苹果
　　苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不可是较好的血管清算剂，而且是癌症的克星。

　　2、菠菜

　　每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少下降一半。此外，西红柿、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以防备肺癌的发作。

　　3、芹菜

　　芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能中和卷烟烟雾分发站长计算的致癌物苯并芘，可以有效遏止癌症构成。

　　4、胡萝卜

　　长期吸烟的人，每日如能饮半杯生胡萝卜汁，对肺部也有很好的保护效果。

　　5、大蒜

　　大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，进步机体的抗癌才能，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的效果。

　　6、绿豆芽

　　绿豆芽含有干扰素的诱生剂，能刺激机体发生干扰素，而干扰素有抗感染和遏止肿瘤的效果；绿豆芽还含有丰厚的维生素E，能保护上皮细胞，仍是维生素B17的重要来源，可防备癌症。

　　7、柑橘

　　蜜柚、橘子、橙子、柠檬、金橘这些柑橘类富含维生素C，避免亚硝胺的生成，不只可以防备乳腺癌，一起也能防备肺部的肿瘤。

　　8、西红柿

　　西红柿中含有的西红柿红素是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能引起老化的自在基。摄入适量的西红柿红素可下降前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有防备效果。
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